成年人的世界没有“容易”二字，就连睡个好觉都是一件奢侈的事。

每天晚上在床上翻来覆去，越晚越清醒，越想睡越睡不着，内心崩溃到极点。

10点上床，凌晨2点经常还没睡着，有时甚至睁眼到天亮，真恨不得一棒子敲晕自己...

(资料图)

隔天醒来头昏脑涨、精神差、打瞌睡...整个人昏昏沉沉，做什么都不在状态。

中国睡眠研究会发布睡眠调查报告显示，我国有超3亿人存在睡眠问题！

不仅是生活压力大的年轻人，从孩童到七八十岁的老人，都遭受着不同程度睡眠困扰。

尤其父母那辈上了年纪的，睡个好觉更是比登天还难。

稍微有点动静就惊醒，心慌还焦虑，每天5点不到就醒了，比太阳还早…

长期睡不好觉，是一种精神和肉体上的双重折磨。

情绪变得烦躁、易怒，精神状态萎靡不振、记性越来越差、疯狂掉发，面容憔悴……严重影响身体健康和生活质量！

睡眠不好这件事，想要自己调整，难！试过睡前喝牛奶，没睡着不说，起夜上厕所倒是频繁了。

药物更是非必要则不取，所谓“三分治七分养”，用食补调理的方式改善睡眠，才是长久之计。

当你又一次躺在床上翻来覆去睡不着的时候，强烈建议你试试北京同仁堂出品的这款【哈贝高酸枣仁远志胶囊】

北京同仁堂集结中医几千年智慧结晶，巧用酸枣仁、当归、远志、白芍、茯苓、栀子6大药食同源的草本食材组方，通过内在调理来改善睡眠。

道地食材提取，不含激素，不会产生依赖，适宜每日睡前服用！

虽然叫做胶囊，但这只是为了让食材营养更易于吸收而被做成的一种形式，它属于保健食品，而非药品，从内调养不伤身。

获得国家权威「蓝帽认证」，睡前2粒，改善睡眠！